הולכים לרומא אך בתקציב צפוף? אנו אגיד לכם כיצד ואיפה אוכלים ברומא כדי לחסוך כסף, אך נסו מנות איטלקיות מפורסמות. במאמר זה אספנו את מחירי המזון בשנת 2021, כתובות למסעדות ובתי קפה לא יקרים וייעוץ תזונתי.
מחירי אוכל בבתי קפה ומסעדות ברומא - 2021
מחירי המזון ברומא בדרך כלל גבוהים, אך ניתן לחסוך גם כאן. ארוחת צהריים או ארוחת ערב בתקציב עולה 15 אירו, ארוחת ערב בת שלוש מנות לשניים במסעדת טווח בינוני היא 50 אירו.
מחיר ארוחת בוקר זולה אך דשנה במאפייה ובבית קפה מקומי ברומא הוא 3-7 אירו. זה נוח כשארוחת הבוקר כבר כלולה במחיר השהות במלון - הרבה זמן לא צריך לחפש בית קפה. ארוחת צהריים במסעדה הרחק מאתרי תיירות עולה 5-10 אירו.
בתפריט באנגלית תמצאו תיאור של המרכיבים העיקריים שנכנסים למנות.
מחירי אוכל 2021 ברומא:
- פיצה - מ- 10 €;
- פסטה - החל מ- 10 €;
- מנה עיקרית (בשר או דגים) - החל מ -20 אירו;
- מקמיל במקדונלדס - 8 €;
- בירה מקומית (0.5 ליטר) - 5 €;
- בירה מיובאת (0.33 ליטר) - 4 €;
- קפוצ'ינו - 1.2 יורו;
- קוקה קולה (0.33 ליטר) - 1.9 אירו;
- מים (0.33 ליטר) - € 1;
- יין תוצרת בית מייצור מקומי (כוס) - 1.5-3 €.
מחירי אוכל רחוב
- ערמונים מטוגנים מוגשים עם רטבים, שוקולד או אגוזים מתוקים - 1 €;
- גלידה שמנת איטלקית (ג'לטו) - 4 €;
- פורקטה - גליל חזירון אפוי עם תבלינים - 10 €;
- פרוסת פיצה - מ -3 €.
אנו לא ממליצים לאכול אוכל מהיר בלבד - זה עלול להשפיע לרעה על בריאותך, ולעולם לא תוכל לטעום מכל המגוון של המטבח המקומי. האפשרות הנוחה ביותר היא החלפת אוכל ממסעדות ואוכל רחוב, ולפעמים לבשל משהו בעצמך.
מחירי מזון בסופרמרקטים
- חלב (1 ליטר) - 1.2 יורו;
- כיכר לחם לבן (500 גרם) - 1.1 €;
- אורז (1 ק"ג) - 2 €;
- ביצים (12 יח ') - 2.8 €;
- גבינה מקומית (1 ק"ג) - 10.7 אירו;
- חזה עוף (1 ק"ג) - 8.5 אירו;
- בשר בקר (1 ק"ג) - 13.6 €;
- תפוחים (1 ק"ג) - 1.8 אירו;
- בננות (1 ק"ג) - 1.6 אירו;
- תפוזים (1 ק"ג) - 1.7 אירו;
- עגבניות (1 ק"ג) - 2 €;
- תפוחי אדמה (1 ק"ג) - 1.1 אירו;
- סלט (1 יח ') - 1 €;
- מים (1.5 ליטר) - 0.5 אירו;
- בקבוק יין בקטגוריית המחיר האמצעי - 5 €;
- בירה מקומית (0.5 ליטר) - 1.2 €;
- בירה מיובאת (0.33 ליטר) - 1.4 €;
- סיגריות (מרלבורו) - 5.2 €.
בסופרמרקטים גדולים המחירים נמוכים יותר מאשר בשווקים ובחנויות ברחובות המרכזיים של רומא.
איך ואיפה אוכלים טעים ובזול ברומא
האוכל ברומא טעים מאוד, אך הוא עולה אחרת בהתאם למקום. אם אתה לא רוצה לבזבז זמן בחיפוש אחר מסעדות זולות, אז אתה יכול לסעוד במקומות תיירותיים, אבל אז הצ'ק יהיה מרשים.
רוצה לחסוך קצת כסף אבל לנסות כמה שיותר מנות איטלקיות יוצאות דופן? ואז אתה נמצא בבתי קפה זולים שבהם אתה יכול לאכול בזול וטעים - תושבי רומא עצמם אוכלים שם. לשם כך עליכם לבחור מקום הרחק מהמרכז, ממסלולי התיירות הרגילים ומבתי המלון, מכיוון שלעתים קרובות יש מסעדות ובתי קפה בקרבתם עם בדיקה ממוצעת גבוהה.
בקש ממקומי המלצה - סביר להניח שמקומות אלו יאומתו.
הזדמנות נוספת לחסוך כסף היא לסעוד בבית קפה במרכז קניות: המחירים שם נמוכים יותר מאשר במסעדה. ניתן להזמין פסטה, פיצה, קפה, כנפי עוף, סלט וחטיפים.
אוכל רחוב, כמו פרוסת פיצה או כריך, הוא אופציה נהדרת לשמור על התקציב.
זכור כי דמי הקופרטו (ערכת השולחן) ושירותי השירות (רומא) ברומא ובאזור לאציו אינם חוקיים: הראשון אסור, והאחרון יכול להיכלל בבדיקה אם הוא כתוב בתפריט.
ברומא לא תוכלו לחסוך כסף בהזמנת ארוחות קבועות, לרוב הן לא זולות - החל מ- 15 €.
אם אתה חוסך כסף, ברומא אתה יכול לשמור על 14 € ליום עבור שניים לאוכל, למים - 1.3 €, לאלכוהול - 6.24 €. הארוחות בקטגוריית המחיר האמצעי עולות 36 € לשניים ליום, מים - 2.7 €, אלכוהול - 15 €.
בתי קפה זולים ברומא
מצאנו כמה מסעדות ובתי קפה זולים שבהם תוכלו לטעום מאכלים מקומיים ואירופיים וליהנות מאווירה נעימה.
- חלונית סלאמה ברחוב ויה די סנטה מריה בויה 19
חשבון ממוצע - 3.4-10.1 €.
מקום לטעום אוכל מקומי, כולל אוכל רחוב. מתאים לצמחוניים. שעות פתיחה - מדי יום בין השעות 12: 00-22: 00.
- ספיזיארטה - אמנות האוכל בכתובת Via Leone IV 101
כאן יוצעו לכם מנות מהמטבח האיטלקי, הים תיכוני והאירופי, תוכלו לקחת איתכם אוכל. המסעדה מתאימה למשפחות עם ילדים, צמחונים וטבעונים. פתוח בין השעות 8:30 ל -20: 00 בימי שני עד חמישי, שישי ושבת בין השעות 8:30 עד חצות, יום ראשון הוא יום חופש.
- פיצה מוצרלה בכתובת 32 Via del Pie 'di Marmo
בפיצריה זו תוכלו לטעום מאכלים איטלקיים וים תיכוניים או להוציא אוכל מהיר. המוסד מתאים למשפחות עם ילדים. זה עובד מדי יום בין השעות 11: 00-21: 00, ביום ראשון - עד 20:00.
- פואורינורמה ברחוב Via Dei Serpenti 178
הוא מציע מגוון של מאכלים מקומיים, אוכלים ומשקאות אלכוהוליים. שעות פתיחה - כל יום בשעות 11:30 עד 23:30.
- לחם בפיאצה די טור סנגווינה 9
חשבון ממוצע - 3.4-10.1 €.
נסו במקום מאכלים מקומיים, ים תיכוניים ואירופאים. האוכל מתאים לילדים ולצמחונים. שעות הפתיחה הן בימים ראשון עד חמישי בין השעות 10: 00-23: 00, שישי ושבת בין 10:00 ל -2: 00.
- Gelateria giolitti בכתובת Via Uffici del Vicario 40
מקום מפורסם למצוא גלידה נהדרת ברומא או לטעום אוכל איטלקי. גלידה עולה 1.7-3.4 €. המסעדה פתוחה כל יום בין השעות 7: 00-2: 00.
איזה אוכל ושתייה שווה לנסות ברומא
המטבח האיטלקי מפורסם בכל רחבי העולם, אך עדיף לטעום מנות עם היסטוריה ארוכה בדיוק במקום בו הומצאו. האוכל כאן מזין, קל להכנה ומגוון. בסיס המטבח הרומאי מורכב מבשר, ירקות וגבינות, אך גם צמחונים וגם חובבי ממתקים ימצאו מנות טעימות.
- פיצה רומאית (פיצה כל רומנה), "מרגריטה" הנפוליטנית ואחרים.
- משחת קרבונרה (Pasta alla carbonara) עשוי מספגטי, בייקון פנקטה, פקורינו וגבינת פרמזן וביצים. יש הרבה אחרים - פסטה "בולונז" (פסטה כל בולונז), פסטה עם פטריות, פירות ים, רוטב פסטו, ספגטי נפוליטנית, שום וחמאה, פסטה "Canneloni" בצורת אבוביות.
- עוף בסגנון רומאי (Pollo alla Romana) עם פלפלים, מבושלים ביין לבן.
- Saltimbocca (Saltimbocca alla Romana) - שניצלי עגל עטופים בפרושוטו.
- ארטישוק מבושל במים ויין לבן.
- דג ופירות ים.
- ברוסקטה (ברוסקט) עם חזיר, מוצרלה או ירקות - לחם קלוי עם שום, שמן זית ועגבניות; אנטיפסטו פופולרי לפני המנה העיקרית.
- סלט קפרזה עם מוצרלה, עגבניות ובזיליקום.
- פריטטה (פריטטה) - חביתה ממולאת בגבינה, נקניק, ירקות או בשר.
- קאצ'וקו (Cacciucco) - מרק פירות ים, מורכב מרק, רסק עגבניות ויין אדום בתוספת פירות ים.
- ניוקי (ניוקי) - כופתאות סולת, גבינה ואגוז מוסקט, לפעמים תפוחי אדמה.
- סופלי (סופלי) - כדורי אורז דשנים עם מוצרלה או גבינת פרמזן.
- קינוחים: טירמיסו, גלידה, "מריטאצי" - אלה כריכים מתוקים רכים עם קצפת, צנוברים, צימוקים ופירות מסוכרים; פרופיטרולים "ביג'ן די סן ג'וזפה"; סלי חול עם דובדבנים; ריקוטה מחלב כבשים.
- כּוֹהֶל: קוקטיילים ספרץ אפרול, בליני, הוגו.
