אילו תרופות כדאי לקחת איתך בערכת העזרה הראשונה של התייר, קודם כל לטיול, על הכביש, בים? נאסוף רשימה של תרופות המבוססות על ניסיון הטיול שלנו, שהיא אידיאלית בעת טיול עם ילדים ולכל מקרי בילוי עצמאי במדינות כמו הודו, דובאי, תאילנד ושטחים מוזרים אחרים.
- חָשׁוּב! כל התרופות המצוינות בטקסט אינן בעלות אופי פרסומי והן נבחרות על פי המלצות אישיות של מומחים רפואיים.
כשיוצאים לטיול, אפילו אדם בריא צריך לחשוב על בטיחות, כך ששום דבר לא יאפיל על הטיול. ערכת עזרה ראשונה קטנה לתיירים תועיל בכל טיול. אם תרופות מועברות בכמויות קטנות ולא בצורה של נוזלים, אז הן תתאפשרנה במכס. אחרת, יהיה עליך ללכת לרופא במקום המנוחה ולרשום מרשם לתרופה הדרושה.
אתה רק צריך לדעת את שמו בלטינית ולהיות בטוח שזה לא אסור במדינה. במקרים מסוימים, ניתן לרכוש תרופה מבית מרקחת עם מרשם, שנקבע ברוסיה. מידע דומה לגבי אילו תרופות ניתן לייצא מהמדינה או לייבא לתוכה יש להבהיר ישירות בקונסוליה או בשגרירות המדינה. החוקים משתנים מעת לעת. יהיה רגוע יותר אם תצטייד בטלפון של רופא משפחה או חבר של רופא, הוא יכול לייעץ לגבי תמונה או את הסיפור שלך במידת הצורך.
איך להרכיב ערכת עזרה ראשונה לטיול?
במידת האפשר, שימו את התרופות באריזה נפרדת (שקית קוסמטיקה, שקית). הכניסו רק את הדברים החשובים למטען הנשיאה שלכם. נוזלים ניתן להעביר רק במטען מסומן, רצוי בבקבוקי פלסטיק, למעט אינסולין וכמה תרופות אחרות. יחד עם זאת, תרופות נוזליות חייבות להיות באריזה המקורית שלהן ולא פג תוקפן. שמות התרופות צריכים להיות קריאים, וצירוף מרשם לתרופות מרשם, גם אם הוא ברוסית. כדאי להוסיף לחבילה עם תרופות או לחסוך בטלפון הנייד את הטקסט עם המינון ומשטרי המינון. מספר מניקור, להבים, סכינים קטנות ניתן לשאת במטען בלבד, ומותר להשתמש במזרקים במקרים מסוימים בכבודה נשיאה.
סט תרופות סטנדרטי בערכת העזרה הראשונה של התייר
מה צריך להיות ברשימת תרופות מנוחה תחילה? לאדם בריא יספיקו סוכני ריפוי פצעים, תרופות לשלשולים, אולי מסנני קרינה ודוחי יתושים. אם יש לך בעיות בריאותיות, בנוסף למשככי כאבים ואנטיביוטיקה, עליך להוסיף את אלה שאתה משתמש בהם באופן קבוע לרשימת התרופות. אם אתם מטיילים בקבוצה או משפחה גדולה, עדיף לאסוף ערכת עזרה ראשונה אוניברסלית. הכניסי לזה רק תרופות שאתה לא אלרגי אליהן.
ערכת עזרה ראשונה לתייר אוניברסלי, רשימת תרופות רחבות טווח שיתאימו לרוב הקוראים בחופשה:
- אנטיביוטיקה רחבת טווח
עם סימנים של אנגינה, ברונכיטיס, סינוסיטיס, דלקות מעיים, יידרשו אנטיביוטיקה. התרופות הנפוצות והזולות ביותר הן טבליות chloramphenicol, erythromycin ו- cefelaxin. יש להם מגוון רחב של פעולות ויש להם התוויות נגד מינימליות.
- משככי כאבים ונוגדי חום
תרופות זולות ויעילות כאשר הטמפרטורה עולה וכדי להקל על התסמינים הכואבים המתעוררים במקרה זה הם אקמול, אספירין ואיבופרופן. ניתן למצוא עשרות מקביליהם היקרים יותר בבתי המרקחת. הרכב זהה בערך.
- תרופות אנטי ויראליות
עם סימפטומים של שפעת, ARVI, תזדקק ל- Arbidol, Teraflu (אם כי תרופה זו מכילה גם אקמול וויטמין C). להתמודדות עם שיעול הכניסו לארון התרופות טבליות מוקאלטין וטבליות שיעול תרמופסיס, בעלות תכונות מכייחות. דבש, שורש ג'ינג'ר, פלפלים ולימונים יעזרו במקרה זה. האחרונים מכילים כמות גדולה של ויטמין C. מווירוסים אחרים; הרפס, הפטיטיס, פריחות בעור - יש צורך בתרופות מיוחדות. הרופא המקומי שלך יכול לרשום אותם.
- תרופות לטראומה
מה שנכלל בערכת העזרה הראשונה של תייר מלכתחילה הוא האמצעי המשמש לפציעות. מספיק 1-2 תחבושות, חוסם עורקים אלסטי, משחה לחבלות ונקעים ("מציל") וטיח חיידקים. הקפד לקחת מי חמצן, רצוי בצורה של עפרונות. משחה אבץ תעזור אם עור הידיים סדוק, הוא ישים גם לתינוקות עם בעיות עור.
- תרופות קיבה ותסכול נגד שלשולים
אם מופיעים סימפטומים של הרעלה, עדיף להתייעץ עם רופא. ניתן לבלבל אותם בקלות עם מצבים רפואיים אחרים כגון דלקת התוספתן. אם אתה בטוח באבחנה, במקרה זה סורבנטים יעזרו: פחם פעיל או סמקטה. אם מופיע שלשולים ויש חשד לזיהום, ניתן להוסיף אנטיביוטיקה (Levomycetin) לתרופות הנ"ל. תרופות לשלשול אינן רק כדורים. אל תשכח את התרופות העממיות המוכחות. במקרה של הפרעת מעיים, מרתח של קליפת רימון עוזר היטב. אין לו תופעות לוואי.
- אנטיהיסטמינים
הם משמשים כאשר מתרחשות תגובות אלרגיות; בצקת, אורטיקריה, תגובה לעקיצות חרקים. חלקם יכולים לשמש לילדים. הטבליות המתאימות הן Suprastin, Diphenhydramine או Citrine. ניתן לחוש את השפעת התרופות תוך 20-30 דקות. עדיף להקל על גירוד ולהפחית את התגובה לעקיצות חרקים עם ירוק מבריק. זה מגיע בצורה של עפרונות. לתרופות אלו (למעט ירוק מבריק), כמו לרבות אחרות, יש התוויות נגד ותופעות לוואי. קרא בעיון את ההוראות והקפד על המינון.
- קרם הגנה
ניתן להשלים את רשימת התרופות בערכת עזרה ראשונה של תייר לחופשה בים עם חומרים דוחים, ואמצעי הגנה מפני כוויות שמש או כוויות שמש. יש לציין כי אריזות אירוסול במטוס יכולות להעלות שאלות מהמכס, ולכן עדיף לקחת מוצרים כאלה בצורה של קרמים או תחליב ולשים אותם במטען. בכבודה נשיאה מותר לשאת נוזלים וקרמים בנפח לא יותר מ -100 מ"ל. במקרים מסוימים, נפח זה עשוי להיחשב מוגזם. ככל ש- SPF על ציוד המגן גבוה יותר, כך ייטב.
מה לא לקחת בחופשה?
- מסיבות ברורות, אסור לקחת מדחום כספית על הכביש, יש עמיתים אלקטרוניים.
- נרות יכולים לשנות את תכונותיהם כאשר הטמפרטורות משתנות. עדיף לא להשתמש בהם בכביש.
- אסור ליטול תרופות לכל האירועים. ניתן לרכוש תרופות ללא מרשם במידת הצורך, פשוט על ידי הכרת שמם הלטיני או המרכיב הפעיל.
- אין להשתמש בתרופות עוצמתיות למניעה, למשל תרופות נגד מלריה. הם יכולים לדכא איברים אחרים ולהרוס את מנוחתך. הגוף נחלש מתרופות כאלה, הגוף פגיע יותר לזיהומים.
- אתה לא צריך לקבל חיסונים מיותרים. כבר מכיוון שאולי יש לך התוויות נגד אליהם או שתקופת ההחלמה לאחר החיסון עשויה להימשך זמן מהרגיל והשאר ייהרס. אפילו לסוכנויות נסיעות, שלא לדבר על הפוליניקים, אין המידע הנכון לגבי הצורך בחיסונים במדינה מסוימת. עליך לפנות ישירות לקונסוליה.
מה כדאי לקחת מתרופות להודו, הרפובליקה הדומיניקנית, איחוד האמירויות ומדינות אחרות מלכתחילה?
לעתים קרובות יותר מאשר במדינות הנ"ל, תיירים רוסים מבקרים בתאילנד. ערכת העזרה הראשונה של תייר לתאילנד ולמדינות אסיה אינה שונה מזו האוניברסלית.ניתן להקדיש תשומת לב רבה יותר לתרופות לשיקום תפקוד המעיים (אל תשכח על פחם פעיל או ג'ל אנטרוס), השתמש רק בבקבוקים או מים מסוננים במלון.
שימו לב יותר להגנה מפני השמש ולבחירות מזון במסעדות. מזון מקומי עשוי להכיל הרבה תבלינים או להכיל מרכיבים שיכולים לגרום לתגובה ספציפית. כמו כן, לא כדאי לוותר על אוכל מקומי ולהעדיף לחלוטין מזון אירופאי, מכיוון שהאוכל המקומי מסוגל להילחם בזיהומים מקומיים טוב יותר מתרופות. לאכול רק במקומות מוכחים על פי ביקורות תיירים.
